„Moje Zdrowie” to nowy program bezpłatnej profilaktyki zdrowotnej finansowany przez NFZ. Oferuje on cykliczny bilans zdrowia dla dorosłych – od analizy stylu życia przez podstawowe badania laboratoryjne po indywidualny plan profilaktyczny. Program jest prosty i dostępny w Przychodni MediMed w Mielcu.
Kto może skorzystać?
Program jest przeznaczony dla osób od 20. roku życia. Osoby w wieku 20–49 lat mogą korzystać z programu co 5 lat, natomiast osoby po 50. roku życia co 3 lata. Udział jest bezpłatny i nie wyklucza korzystania z innych badań profilaktycznych.
Jak wygląda udział?
- Ankieta zdrowotna. Uczestnik wypełnia ankietę obejmującą wykształcenie i warunki socjalne, dane antropometryczne, występowanie w rodzinie chorób cywilizacyjnych i nowotworowych, styl życia (dieta, ruch, palenie, alkohol), pytania o zdrowie psychiczne i ryzyko zakażenia HCV. Ankietę można wypełnić online w Internetowym Koncie Pacjenta lub aplikacji mojeIKP albo w swojej przychodni POZ. Na podstawie ankiety system wylicza, jakie badania są potrzebne; osoby 20–49 lat wykonują ankietę co 5 lat, osoby 50+ co 3 lata.
- Badania. Po analizie ankiety przychodnia POZ wystawia skierowanie na badania (najpóźniej w ciągu 30 dni). Podstawowy pakiet obejmuje morfologię krwi, glukozę, kreatyninę z eGFR, lipidogram (TC, LDL, HDL, TG), TSH i badanie ogólne moczu. Dodatkowo mogą zostać zlecone próby wątrobowe, PSA u mężczyzn, anty‑HCV, lipoproteina A oraz test na krew utajoną w kale.
- Wizyta podsumowująca. Po otrzymaniu wyników lekarz lub pielęgniarka mierzy ciśnienie, tętno, wagę, wzrost, obwód talii i bioder oraz oblicza wskaźniki BMI i WHR. Specjalista analizuje wyniki, a następnie przekazuje indywidualny plan zdrowotny obejmujący zalecenia dietetyczne, aktywność fizyczną, profilaktykę chorób i kalendarz szczepień.
Co zyskujesz?
Program daje kompleksową ocenę stanu zdrowia, umożliwia wczesne wykrycie chorób serca, nowotworów, cukrzycy, zaburzeń funkcji tarczycy i chorób nerek oraz pozwala opracować plan zdrowego stylu życia. Regularne badania i porady motywują do systematycznej dbałości o siebie i korzystania z profilaktyki